秘密基地

お昼休み。今日は保管場所へ行く前に元養鶏場事務所付近に置いてる工具類を確認しに来ました。 引き出しの工具入れと別にイナバ物置もあり。今度整理してリフトで持って行くとしましょう。 んで事務所の中に散乱してる工具を集めます。 とりあえず要不要は...

今年も会社の桜がキレイに咲いてます。８分咲きぐらいかな？ お昼休みは保管場所へ。どうしてこんな雑な停め方したかというと、、、 ソノママ昼寝しそうな陽気ですがエアチェックしたかった訳です。指定が２．４で２．８ぐらい入れてたんだけど、どうもヨレ...

タービン交換後自分は初めて公道を走りましたが、確かに低速トルクが太って乗り易くなってます。 とはいえ排気漏れも完治していない（エキマニのスタッドが馬鹿になってる事が判明）ので、まだまだ改善の余地があります。 お昼休みは保管場所へ・・・行く前...

今朝もコンパネの上の猪でした。トドメはライフルだったそうで下顎吹っ飛んでます。。。（グロ注意） お昼休みは保管場所へ。 着いて早々に売り物のジムニーはコチラに移動しました。 そして久々にリフト出動です。 ステアリング機構も完全に外されてるの...

今朝も有無を言わさずランニングはお休みしました。寒いし眠いしと思ってたら、会社に着いた時点でまだ氷点下。。。 一昨日実家へ帰った際に実兄から貰ったスピニングリール用の糸巻きです。 その名も『ラインマーキー』・・・安直だ。 お昼休みは保管場所...

今日から仕事始め。寝正月だとあんまり遊んだ気もしないし、微妙にリフレッシュが中途半端な感じです。 今朝もクソ寒い和歌山県橋本市です。ジムニー凍ってるし。。。 どうも今朝は氷点下４度まで下がったみたいです。ホント寒過ぎ。未だ風邪治らないんでア...

今日もランはお休み。寒さは良いとして暗いのがどうも。。。 そしてお昼休みは保管場所です。 特にやる事無いんですが、タイヤも片付いた事だし、奥に立て掛けてあるソファーベッドを・・・ 出してみました。やっぱ邪魔だな・・・向かいにクルマのシートも...

今朝は５時半起床でラン＆ウォーク。２日空くと何だか久しぶり。。。 ペースはキロ５分１８秒。ソコまで辛くも無いがラクでも無い。 今朝は久々に横たわる猪を朝から拝む。 ワナが鼻に掛かってたみたいで、好奇心が仇となった模様。野生を生き抜いていくの...

今朝は雨降ってたのでラン＆ウォークは今日もお休みでした。 お昼休みは保管場所へ。 棚の上に乗ってたＢＭＷに付いてたスタッドレスを下ろして来ました。 ヤフオクで捌こうかと思ったのですが、０３年製とはいえ結構山もあるし、ｂＢのスタッドレスが今年...

今朝は６時半起床でラン＆ウォーク。 キロ５分１５秒。当初２キロまでの寒ささえ耐えれれば何とかなる（笑） 一通り家の用事をやっつけてから保管場所へ行ってタイヤの積み込みします。ＭＰＶ用４セットに軽用２セットの計２４本。結構積めるもんだ（笑） ...

今朝も５時半起床にてラン＆ウォーク。昨日より寒さはマシかな？一応ネックウォーマーを追加したので多少快適に走れました。 キロ５分１３秒とペースもまずまず。毎日走る意義を見出せないまま続けてるランニング、、、かと言って定休日作るのも何だし、何か...

共は土曜日なので６時起床で６時半スタートのラン＆ウォーク。 ３０分遅いだけで明るくなって走り易かった。 今日もキロ５分１４秒ペース。ラクではないけどソコまで辛くも無い感じ。 お昼休みは保管場所へ・・・行く前に今日もリフトに乗り換えます。 ホ...

今朝も５時半起床でラン＆ウォーク。今日こそ寒いと覚悟してたのですが、雨上がりで風があるだけで我慢出来るレベルでした。 昨日と同じくキロ５分１４秒。ま、汗ダクなんですけどね。。。 お昼休みは保管場所へ行く前にリフトに乗り換えます。 そして保管...

今朝も５時半起きでラン＆ウォーク。 さすがに寒いかと思ったのですが意外と大丈夫でした。キロ５分１４秒とペースもソコソコ。 お昼休みは保管場所です。 今日は廃材を集めて来て スーパーハウスの屋根の上に乗せ 屋根の上に上がってから 整列。 コレ...

今朝は少し遅く６時半起床でラン＆ウォーク。 記録は平凡にキロ５分２３秒でした。明るい中走れるのは気楽で良いです。 午前中は近所の歯医者へ。昨晩食事中に奥歯の詰め物が取れちゃったのよ。。。 普段は空いてるの優先で行く歯医者ですが、今日は土曜休...

今日は土曜日なので少し遅らせて６時起床でラン＆ウォークして来ました。 今日から靴が変わったのですが、少し硬めの印象で『どうかな？』と思ったのですが、キロ５分１７秒と自己ベスト更新してしまいました。疲労はソレなりにあるものの靴のお陰でタイムは...

今朝も５時半起きでラン＆ウォーク。いつもなら出発時の写真撮るのだが忘れてました。。。 ペースはキロ５分３４秒とまずまずでした。 今日から１１月です。１０月入る時に『１ヶ月は意地でも朝ランしてやる！』と意気込んでた訳ですが、何とか走り切る事が...

今朝も５時半起きでラン＆ウォーク。 日々夜明けが遅くなり寒くなって行きます。 今日は何事もなく無事帰り着きました（笑）キロ５分３２秒とペースもバッチリでした。 今日から朝食はコレです。ソイプロテインで『香ばしい大豆風味』とありますが、モロ豆...

今朝も５時半起床でラン＆ウォークへ。 久々に便意に襲われ途中で走るのを断念。ウォーキングしながら帰って来ました。結局５キロ走ってキロ５分４３秒・・・何度がピークがやって来た事を考えるとまだマシか！？ 今日もお昼休みは自宅ガレージに戻って来ま...

今朝も５時半起きでラン＆ウォーク。昨夜は夜なべしたけど２３時半には就寝出来たのだ。 ６時頃でもまだ薄暗い・・・今日は天気自体悪そうですね。 いつも通りのコースでキロ５分４０秒。コンスタントに走れてます。 お昼休みは自宅ガレージへ。昨夜の続き...