日常 久々に・・・ 行ってきましたエグザス。今月2回目かな?自転車・マシン・プールとトータル2時間程度やって帰ってきました。これからはマジメに通いたいと思うのですが、タバコもヤメてもうすぐ2年、ソロソロ体内のニコチンも抜けてる事だろうという訳で『持久力トレーニ... 2000.10.26 日常