マラソン インナーソール交換 久々に引っ張り出してきたGT-2000NewYork。昨年の大阪ハーフ以来お蔵入りしてたヤツで、洗って干してから箱に仕舞い込んでました。 今朝走ると左足の爪先、薬指あたりが痛くで仕方ありませんでした。洗い上がりで硬化してるのか?はたまた縮ん... 2015.01.04 マラソン日常
日常 キムチを買いに 昨日の暴飲暴食を反省して朝からランします。 今日から靴をGT-2000にチェンジ。軽くなるのでラクになるかな? とはいえタイムはあまり変わらず。靴の幅が狭いのか?ちと左足の爪先が痛くなるのよね。。。 今日は家族でお出掛け。大阪鶴橋近くのコリ... 2015.01.04 日常