2014-10-04

今日は朝から出掛けて出張ランニングしに行きました。 クルマで出るのでランニングシューズと着替えは持ってサンダル履きで出掛けます。 そしてスイミングスクールへ行って駐車場にクルマを停め、 ソコを起点にランニング開始！ 紀ノ川沿いに東西へトータ...