2023-07-04

健康診断 今日は朝から健康診断でした。この日の為に、４月からの食事制限が功を奏してメタボ判定を下されることはありませんでした。油断するとスグに太るのよ、、、 とはいえ引き続き食事制限は続けて、今後はトレッドミルによる有酸素運動に加え、先日買...