2013-09-28

土曜日ですが出勤日なのでいつも通り５時半起床です。 今日から長袖のインナーを着用。コレでお腹が冷えて下痢する事も無くなるかと。。。 今朝は頑張って？４．３キロ走って、２．４キロウォーキングしました。何だか無理してる気もしなくは無いです。。。...