クルマ

SUBARU プレオ(RA1)

冬支度は続く

今朝は2度寝どころか3度寝してランです。睡眠十分&ゼリーも食ってLSDにGo!です。解ってはいたけど吹雪の朝・・・。結局途中で猛吹雪になってココロが折れました。。。ソレでも8キロ以上走ってるんで許してください。帰って来てから野暮用を済ませ、...
TOYOTA bB(NCP31/QNC21)

冬支度

今日は出勤日なので6時起床・・・の積りが、2度寝して6時50分起床でランしました。外は雪・・・屋根に薄っすら積もってます。ソレでも気温はソコまで低くないみたいで走ってるとソコソコ快適でした。タイムもまずまず。風邪の方は小康状態で体調もボチボ...
HONDA エリシオン(RR2)

改めて・・・

昨夜は引取りで遅くなった&前日の寝不足もあって、今朝のランはお休みしました。という訳で初めて明るい日の下でエリシオンを見ました(笑)外観上は特に特徴は無いです。純正の通称『下手糞ポール』はスモール連動で先端が青く光ります。正直コイツは有難い...
HONDA エリシオン(RR2)

ニューフェイス

今朝も5時半起床でランでした。昨夜寝付きが悪くてあまり寝れなかったのですが、、、予報通り小雨だったけど天気は回復傾向らしいし、1ミリ程度しか降ってないので行きます!ってのも明朝多分走れないのよね。。。走りは妙に快調。今日は大股を意識して走る...
MAZDA MPV(LW3W)

スタッドレスに交換

今朝も5時半起床でランニングです。昨夜からの雨も止んで霧がスゴイかな?と思ったけどソレほどでもなく、ひたすら寒いだけでした。。。タイムは・・・もう語る必要も無いですね。ソロソロただ走るだけってのも飽きてきたので、何か練習に変化を付けたいとこ...
クルマ

スタッドレス準備

今日からまたウィークデーなので5時半起床でランニングです。気温はソコソコ低かったと思うけど風は無かったのでまだマシか!?タイム的には平凡な感じですね。連荘でLSDやったので疲れが残ってるのかな?お昼休みは梱包してくれた本日出荷の柿を自宅に取...
MAZDA MPV(LW3W)

バッテリー交換

今日は土曜日ですが出勤日なのでいつも通りに5時半起床。タイムはボチボチ。そろそろ靴を初心者用からGT-2000に替えるかなぁ~。。。気温が5度程度だったと思うのですが、この気温だと意外とラクです。カラダが寒さに順応して来たのかな?昨日会社帰...
DAIHATSU コペン(L880K)

洗車

今朝も5時半起きの6時10分スタートです。走り始めはカラダが軽いと思ったのも束の間、暫くするといつも通り平々凡々なタイムとなりました。今朝は0度前後だったのですが軽い喘息症状も出ました。やはり寒いのはキツイです。。。お昼休みは保管場所へ。コ...
SUBARU プレオ(RA1)

点検

今日は健康診断だったので朝のランニングはお休み。ようやく今回検診でメタボ判定は免れたかと。診断結果も恐らく良好かと思われます。下手すっと20代より健康体だったりして(笑)でも血圧測定時に脈拍が37と出てたのよね・・・低過ぎる!?一応心電図も...
SUBARU プレオ(RA1)

車検

今朝も5時半起きの6時スタート。準備万端整ってさて出発と思って玄関の扉開けると雨がシトシト降ってました。。。気温はソコまで低くなさげなのでランニングを強行。雨は止む気配無いし、とっとと終わりたい一心で走るとギリギリ42分台でベストタイム更新...
DAIHATSU コペン(L880K)

タマには点検でも

今朝も5時半起きの6時スタートです。やっぱり暗い。。。中一日のお休みでしたが、カラダが異常に重い・・・たこ焼きがダメだったのか???何とか走ったけど結構辛かった。微妙に期待してたんだけど、たこ焼きはカーボンローディングにはならんのか?(笑)...
MAZDA MPV(LW3W)

ドアレバー・ワイヤー抜け対策

今日はお休みなのでいつもより少し遅めの6時起き&6時半スタートです。この時間なら十分明るい♪今日はGARMINのGPSウォッチ頼みでHRセンサーを使った脈拍管理LSDトレーニングしました。130~149bpmを維持して走れば山坂道の多いこの...
DAIHATSU コペン(L880K)

ウーハー考

今朝も5時半起きの6時スタート。夜が明けない。。。しかもどんより雲だから余計暗いのね。。。でも天気は持ちそうでヨカッタ。。。という訳で45分03秒。今日はチョット体が重かったけどタイムはソコソコでした。お昼休みは保管場所へ。コペン君の屋根開...
DAIHATSU コペン(L880K)

走りながらオープンに

今朝も5時半起床。6時スタートです。当然まだ暗いですが寒さはそれ程でもないです。今日はカラダが重くてイマイチでしたが、それでも45分台なんですよね。かなり走れるカラダになってきたのかな?お昼休みは保管場所へ。タマにはコペン君を弄ってあげます...
DAIHATSU コペン(L880K)

配線処理

今朝は5時半起床の6時スタート。日に日に夜明けが遅くなっております。。。1日お休みしたお陰でナカナカ良いペースで走れました。これから週に2日ほど休むようにしようかな?んで週末はLSD入れて・・・ってな感じで。お昼休みは保管場所です。昨日会社...
DAIHATSU コペン(L880K)

スマホマウント

今朝は一旦5時半には起きたのですが、ヤッパリ思い直して予定通りランニングはお休みしました。どちらにせよ暫くすると雨が降り出したんで途中でボツったかも知れませんけどね。休養もトレーニングの内という事で。。。長らく引き出しの肥やしとなってた初代...
DAIHATSU コペン(L880K)

オーディオ

今朝も5時半起きの6時スタートです。昨夜からの雨は止んだのですが場所によっては濃い霧で視界が50Mほどしかありません。往路は晴れてたのに復路はガスって視界が危険なレベルになってました。自分は見えてもクルマに轢かれちゃ何もなりませんからね。。...
DAIHATSU コペン(L880K)

ドラレコ取り付け

ここんトコ調子がイマイチなんで、今朝はユックリ寝てランニングはお休みしました。ちなみに今日は土曜日ですが出勤日です。会社に着くとアマゾンで注文してたiPhone6PLUS用の防水パックが届いてました。む~ん、、、安いだけあって何かと中華クォ...
DAIHATSU コペン(L880K)

レーダー取り付け

今朝も5時半起床の6時スタート。台風一過とはいえどんより雲だしオマケに風も強い。。。それでもいつも通りのコースを淡々と走りました。さすがに向かい風になるとキツかった。。。とりあえず先日停まったフォルツァのバッテリーを手配。送料込みで¥3,0...
SUZUKI ジムニー(JA11/JB23)

ハンドル交換

久々のジムニー弄りです。ナルディーのウッドハンドルから以前手放した緑号に付いてた純正OPハンドルに交換しました。一応モモ製ね。ホーンボタンは拾って来たマツダスピード(笑)ホーンリングが必要だったので、わざわざストックの別車種のボスから引っ剥...