クルマ

今朝も５時半起きでランでした。準備して表へ出ると小雨が降ってましたが構わず走りました。気合十分のお陰か？記録更新！いつものコースでとうとう４０分切りました。でもソロソロ本当に限界かと。。。本番まで疲労を残さない為にも今週は休養日を設けようと...

昨日お休みしたので今日は走る気満々。５時半起床でランしました。中一日でタイムは４２分切り。一応意識はしたものの、休み明けはペースが上がらない事が多い気がしてたので、この結果は意外でした。平均ペースでキロ５分切ってます。これだけの高低差があり...

今朝は雨がざざ降りなのでランはお休み。ココに来て風邪なんて引きたく無いですからね。。。お昼休みは保管場所へ。今日はコペンの作業です。モノトーンの車体にワンポイントになるかと、ヤフオクにて調達したコペンとエリシオンのアイラインです。スプレーボ...

今朝も５時半起床でランニング。今日も何とかスプリットタイム５分３０秒を切れました。一応ギリギリ４２分台にて完走。本番まであと１０日ほど。この時期は一体どんなトレーニングをすべきなのか？フルとは違うのでソコまでの気概は要らないのか！？悩むとこ...

今日はお休みなので少しスロースタートです。昨日念願の４２分切りを達成したのですが疲労が残ってるのか？今日はダメダメでした。しかも久々にRuntasticのログが取れないという体たらくぶり。GARMINのログから手動で起こしました。。。帰って...

今朝も５時半起床でランしました。今日はスタートからトータル４２分を切る事を念頭に走り始め、結果４２分どころか４１分切って走り切る事が出来ました。この調子なら４０分切る事も！？ともあれ正月休み明けウィークデーの一週間ですが、休まず早起きして走...

今朝も５時半起床でランです。チョット頑張ってタイムは久々の４２分台。先日インナーソールを交換したGT-2000NewYorkですが、タイムに出てるよう快調です。爪先も痛くならないし走りも良くなったかと。初心者用と違ってソールが薄めなのですが...

今朝も５時半起床でランです。雨が降る前兆で予想通り気温は高め（と言っても４～５度）です。今日もRuntasticはご乱調。８．４キロ程度しか走ってないのに９キロ走った事になってます。。。しかもGARMINのサーバーダウンも未だ解決してないみ...

今日から平常運転。ま、正月でボケるほどの生活してないんでソノ点は問題無いのですが、、、という訳で朝５時半起床でランです。いつも通りのコースなのですが、いつもより２００ｍ長く計測されてます。Runtasticのアプリがおかしいのか？ＧＰＳ補足...

ＭＰＶは昨夜無事引き取られていったのですが、今度は明日ヤフオクにて落札されたカブが引き取られて行くので、朝から引き取り準備します。と思ったら既にリアにあったカゴが取り外されてました。キーも付いてるし、書類も揃ってるので、コレでいつでも引渡し...

以前購入したＩ／Ｏデータのインターナビに取り付けるBluetoothユニットと先日ディーラーで購入した上記ユニットとハンズフリーケーブルを接続するケーブルモノは揃ってたのですが、ＭＰＶの作業が割り込んで来たので接続出来ずにいたのですが、チョ...

ＭＰＶはとりあえず置いといて、先日落札したタイヤとエリシオンの純正ホイルを積んでお出掛けします。ココはいつか来た道～♪ってこんなに早くまたまたやって来るとは・・・（汗）毎度お世話になりますm(_'_)m ＞某Ｒ氏という訳で今回はスタッドレス...

今朝はユックリ８時過ぎに起きてランしました。当初カラダは重かったけど、走ってる内に軽くなって来たので、いつものコースを少し延長。タイムは知れてるけどまぁまぁ気持ち良く走れたかな？ウチの両親＋ワタシからのクリスマスプレゼントにお揃いでＫ２のキ...

新しい週が始まりました。今朝も５時半起床でランします。走り終わった頃に小雪が降り出し、見る見る間に道路が真っ白に。。。確かに寒かったけど、風はそんなに強くなかったので無問題でした。タイム云々の前に今朝はＲｕｎｔａｓｔｉｃの調子が悪かったみた...

今朝は昨日の疲れが残ってるのでランはお休み。そして朝っぱらから保管場所へ。ＭＰＶから部品取りして工具積んで戻ります。そしてエリシオンのセンターコンソール周りを分解。何だか配線が多いな・・・と思ってたら、データシステムのナビ・ＴＶキットが付い...

昨夜はソコソコの時間に帰って来たのですが、結局用事だ何だで寝るのが遅くなったので、今朝もランお休みしました。コレで２連休・・・明日は天気が微妙だけど走れるのか？？？お昼休みは保管場所へ。まずはリフトに乗り換えてお義兄さんのアルファードの夏タ...