DAIHATSU コペン(L880K) 配線処理
今朝は５時半起床の６時スタート。日に日に夜明けが遅くなっております。。。１日お休みしたお陰でナカナカ良いペースで走れました。これから週に２日ほど休むようにしようかな？んで週末はLSD入れて・・・ってな感じで。お昼休みは保管場所です。昨日会社...
DAIHATSU コペン(L880K) DAIHATSU コペン(L880K) スマホマウント
今朝は一旦５時半には起きたのですが、ヤッパリ思い直して予定通りランニングはお休みしました。どちらにせよ暫くすると雨が降り出したんで途中でボツったかも知れませんけどね。休養もトレーニングの内という事で。。。長らく引き出しの肥やしとなってた初代...
DAIHATSU コペン(L880K) オーディオ
今朝も５時半起きの６時スタートです。昨夜からの雨は止んだのですが場所によっては濃い霧で視界が５０Mほどしかありません。往路は晴れてたのに復路はガスって視界が危険なレベルになってました。自分は見えてもクルマに轢かれちゃ何もなりませんからね。。...
PWC チャーシューもう一丁
今朝は久々に５時半起き。さすがに今日は目覚ましに起こされました。今日は天気が崩れる前兆なのか？妙に生暖かいです。ネコも普段軒下に置いた箱の中で丸まってるのに、今朝は表の砂利の上で寝そべってました。昨日夕方走っといたお陰で今朝は少しラクでした...
日常 街ブラ
今日は朝から子供の少林寺拳法教室のイベントで市民総合体育大会の開会式に参加。微妙な時間だったので朝のランニングはお休みしました。そして開会式が終わってから小学校へ移動。コチラで少林寺の教室が開催されました。体育館入り口で見付けた折り畳み自転...
DAIHATSU コペン(L880K) ドラレコ取り付け
ここんトコ調子がイマイチなんで、今朝はユックリ寝てランニングはお休みしました。ちなみに今日は土曜日ですが出勤日です。会社に着くとアマゾンで注文してたｉＰｈｏｎｅ６PLUS用の防水パックが届いてました。む～ん、、、安いだけあって何かと中華クォ...
PWC フラッシング
今朝も５時半起床で６時スタートです。最近目覚まし鳴る前に目覚めます。体内時計整って来てるのかな！？相変わらず疲労が残ってるのか？ラスト１．５キロぐらいまでしんどいです。タイムは・・・、あぁソレなりか！？会社に着くとガラの悪いクルマが。。。ま...
日常 新装開店
今朝も５時半起床の６時スタートです。だんだんと夜明けが遅くなって来ました。その内真っ暗の中走り始める事になるのよね。。。未だ疲れを引きずってるのか？走り始めから結構辛かった。やっぱり水泳ってカラダにキツイもんなんですね。。。お昼休みはチョッ...
日常 地味にお掃除
今朝も５時半起床で６時スタートです。外へ出て来たらネコが反応して擦り寄って来ます。先ほどお義父さんが先に起きて来てたからかな！？昨日の疲れが残りまくり・・・散々なタイムって程では無いですが、カラダは辛かった。。。やっぱり週末ＬＳＤトレーニン...
DAIHATSU コペン(L880K) レーダー取り付け
今朝も５時半起床の６時スタート。台風一過とはいえどんより雲だしオマケに風も強い。。。それでもいつも通りのコースを淡々と走りました。さすがに向かい風になるとキツかった。。。とりあえず先日停まったフォルツァのバッテリーを手配。送料込みで￥３，０...
日常 台風！？
今朝も６時半起床で７時スタート。台風が近付いてるのですが何とか雨は持つかな？東の空は明るいけど西の空は真っ黒です。。。（汗）走り出して数分で降り出しました。ココロが折れそうになったけど、そのまま継続して走り続けると、半分ほど走ったところで小...
iPhone Touch ID（その２）
先日の続きですが、余りの惨敗振りに諦めかけてたのですが、別なホームセンターでこんなの見付けたのでリベンジしてみました。ジップロックですが、コイツはストックバッグってカテゴリです。冷凍出来ない分少し薄めでお安い。見事ＴｏｕｃｈＩＤ認識しました...
HONDA FORZA(MF06) 引き上げ
今朝も６時半起床で７時スタート。今朝もネコが起きてお見送り。昨日の疲れはが残ってるのか？タイムはイマイチでした。コース途中にあるクルミの木の実。奥様が取って来たそうです。昼間は結局ゴロゴロ過ごす。ネコもゴロゴロ。。。夕刻友人から『バイクのエ...
マラソン Long Slow Distance
今朝はお休みなのでユックリの積もりだったのだが、子供のスイミングへの送迎があるので６時半起床の７時スタートとなりました。今日は少し距離を伸ばしてＬＳＤトレーニングしたかったので、かつて自転車で走ったコースをトレースして走る事にしました。さす...
PWC チャーシュー一丁
今朝も５時半起きでランニング。今週は月曜日お休みで火曜日からずっと８．５キロコース走ってますが、結構カラダが慣れてきたみたいです。しかも順調に体重が減ってる♪良い事ずくめなんで明日はまた紀ノ川沿いをＬＳＤトレーニングしようかなぁ～・・・と目...
iPhone Touch ID
相変わらず新たに機種変更したｉＰｈｏｎｅに日々翻弄されてるわけですが、事前に思い悩んでいたほどＰＬＵＳの大きさに不便さは感じておりません。むしろ大画面で使い易いってメリットの方が大きいです。とはいえ防水でないという事実はありますので、毎朝の...
SUZUKI ジムニー(JA11/JB23) ハンドル交換
久々のジムニー弄りです。ナルディーのウッドハンドルから以前手放した緑号に付いてた純正ＯＰハンドルに交換しました。一応モモ製ね。ホーンボタンは拾って来たマツダスピード（笑）ホーンリングが必要だったので、わざわざストックの別車種のボスから引っ剥...
PWC お片付け
今朝も５時半起きの６時スタート。８．３キロ走ったけどカラダが慣れて来てるのか？ＢＭＩが２５付近になったせいか？えらくラクに走れます。ソロソロビルドアップ走とか考えた方が良いのかな？出がけにネコがお出迎え！？ん、気楽そうで何よりです。お昼休み...
日常 またまた洗車
今朝も５時半起床で６時スタートです。今日から長袖着てのランです。ん？？？寒い朝なのに今日もネコが、、、昨日に引き続き８．３キロコース完走。従来と同じアプリ使ってるんですが、iPhone用に変わったので少し操作が違って慌てた以外特に問題無し。...
日常 機種変更
今朝は久々に２度寝して５時５０分起床。起き抜けソノママで着替えて走り始めました。一日休んだお陰か？快調そのもので、調子に乗って今日から距離延伸して８．３キロコースとなりました。昨日会社帰りに超久々にMacPeopleを購入して６無印にするか...