クルマ

今日は久々にランニング。９時頃から走り始めました。いつもの６．３キロコースでキロ５分２０秒ペースでした。１０日ぶりにしては上出来かと。クレーン付きジムニーですが、ちとオイル燃焼が多くて余りに煙いので、いつものクルマ屋さんで見て貰う事にしまし...

今朝も５時半起床でランニングです。出掛けに雨が降って来たので一旦は家に入ったのですが、スグに止んだので気合で走りに出ました。今日もラクラク走ってキロ５分３０秒でした。コレぐらいのペースが一番無理無くて良いみたいです。という訳でお昼休みは保管...

今朝は５時半起床でラン＆ウォークでした。１日休むとカラダも軽い♪２～３日休むと逆にしんどいんですけどね。いつもよりチョット多めに６．９キロ走ってキロ５分１８秒とまずまずのペースでした。猪狩用ジムニーは今期大活躍の様相。しかし一体どこ走ってん...

今日はクリスマスなので、子供等より先に起きてにプレゼントを見て見ぬ振りをするのもアレなんで、ランニングはお休みしました。ちなみに今年のプレゼントはサッカーシューズです。紐靴なんで蝶結び出来るようにならないとね。。。という訳でお昼休みは保管場...

今朝は気合で５時半起床のラン＆ウォーク。今日はラクだと思ったらキロ５分２８秒。一見遅過ぎだけど、本来のターゲットタイムはキロ５分３０秒なのよね。このペースがカラダに馴染むと良いのですが。。。お昼休みは保管場所へ。きょうのネタもコイツのコレで...

今日は奮起して朝起きたもののマタマタ雨でした。もう走れなくなってるかも？？？２度寝したのは良いとして、出勤日なの忘れてて慌てて出勤。。。お昼休みは保管場所へ・・・行く前にリフトに乗り換えました。既にジムニーどけちゃってますけど。。。屋根の上...

今朝も起きたら雨だったのでランニングはお休み。コレで３日連続なのよね。。。起きて外見たら軽く吹雪いてる。。。遠くもない山は真っ白・・・。そして出社後暫くしたら猛烈に降り出しました。。。ま、すぐに止んで溶けちゃいましたけどね。お昼休みに保管場...

今朝は数時間寝れただけマシか・・・ランニング？ナニソレ？オイシイノ？？？昨日のＤＢサーバーのトラブルですが、何とか朝から通常業務に追い付くべく現場にリカバリーを指示し、客先に謝りの電話入れてＯＫＯＫとなりました。被害は最小限で抑えれたかな？...

今朝も５時半に起きてラン＆ウォーク。冬至が近くなってますます真っ暗です。。。まぁまぁラクに走れたと思ったらキロ５分２２秒。ちょっとペース落とすだけでラクになるもんなんだね。今日は子供のマラソン大会だったので見学に行って来ました。下の子は１年...

ココ２日ほど朝ランはお休み中。寒過ぎ＆暗過ぎ・・・ま、言い訳なんでしょけどね。お昼休みは保管場所へ。スグ横に置いてる昨日届けられたジムニーをジックリ見てみます。タイヤはえぇな。ホイルはＴＡＣのだったのね・・・。レカロといい結構高価な部品付い...

今朝も５時半起床でラン＆ウォーク。今朝は強烈寒かった・・・と思ったら水溜りに氷張ってるぢゃん。。。今日はキロ５分１９秒。最近この辺が普通ですね。お昼休みは保管場所です。今日のネタはコイツ。昨日適当に調整したステアリングギアボックスなんですが...

昨日タイヤ替えてからハンドルがブルブル震えるのが顕著になり、今までは加速時だけだったのが常時震えるようになったので、とりあえず出来る対策からやってみる事にしました。グリル外すと簡単にコンニチワ出来ます。む～ん、、、ステアリングギヤボックスは...

朝からヤフオクで落札したＭＰＶ用のタイヤ＆ホイールをＭＰＶに積み込み会社へ。バンドを外してみるとアルミはこんなフェイスでした。一昔前に３本スポークって流行りましたね。。。装着イメージです。。。却下やね。ついでにこんなのも持って来ました。ケル...

今朝も５時半起きでラン＆ウォーク。キロ５分２８秒とタイムはまずまず。昨日よりはラクに走れた感じがします。お昼休みは保管場所へ。どうもリールに巻いてるＰＥラインってのが何かと手入れが必要だそうで、とりあえずコート剤買って来ました。一応水洗いし...