クルマ

今朝５時半に起きると激しい雨音が・・・もう一度床に就きました。ダメだ・・・段々堕落して行ってる気がする。。。（汗）しかも７時過ぎに起きると日が照ってやがった・・・一体何時頃雨が上がったのやら？今日もお昼休みは保管場所です。まずは干してた竿を...

今朝は少々の雨でも走る積りだったのですが、結構な降りだってたので諦めて２度寝しました。。。朝会社に着くと代替品のトランスファーが届いてました。見た目には結構オイリーだけど、一応普通に切り替えも難無く可能です。という訳でお昼休みは保管場所へ。...

一週間ぶりに５時半起床でラン＆ウォークしました。６時でも外は真っ暗。日の出は６時２０分ぐらいになるのか？タイムはキロ５分２０秒とまずまず。カラダも休養十分なのか？意外と軽やかでした。先日突発的に入ってきたメガソーラーのソーラーパネル一時保管...

とりあえず寒波も来てる事だし、今日まで朝のランニングはお休みしました。イロイロ考えた結果、ミッションに問題がある以前に、トランスファーが飛んでるのでは？という疑惑が浮上。知り合いのジムニーに詳しい方に聞くと、ミッションが飛んだ場合は飛んだギ...

ポッキーの日ですが未だランニングは復活せず。ナカナカ風邪が長引いております。鼻腔の奥で粘液がうごめいてる感じ。スッキリしないです。。。今日は久々にお昼休みは保管場所へ。最近ロクに作業してませんからねぇ～。。。とりあえずエンジンルーム覗くも別...

今朝も５時半起床でラン＆ウォークです。昨夜の時間予報では１ミリ程度の雨でしたので、多分大丈夫だと思ってたのですが、とりあえず雨は上がってました。６時頃だとまだ暗い・・・当然日は上ってませんし、台風接近のどんより雲もも相まっての暗さです。今日...

昨夜の予報では微妙な感じでしたが、起きた時点で雨も上がってたので今朝もラン＆ウォークです。タイムはキロ５分３９秒とまずまず。カラダの方はそんなに疲労は感じませんでしたが、右足首を捻るとチョット痛い・・・大丈夫かな？今日はビン・カンの回収日だ...

今朝も５時半起きでラン＆ウォーク。今朝はちと寝起きが悪かったな。。。でもペースはソコソコでキロ５分３５秒でした。先日白浜で雨の中走った時、一瞬にして水没したのは底に穴が空いてるからでしょうか？つーか普段履きの靴も含めて全て浸水するんですけど...

今朝も５時半起きでラン＆ウォーク。やはり海沿いと違って高低差が強烈なせいもあって疲れます。キロ５分４４秒。やっぱり足取りが重かった。。。今日もお昼休みは保管場所です。まずはＭＰＶから下ろしてた荷物を積み込みました。とりあえず３列目シートは出...

今朝も５時半起床でラン＆ウォークです。今日はそんなに調子良く感じなかったのですが、結果キロ５分２８秒とようやく５分３０秒を切ってました。とりあえずタイム的にはコレぐらいで良いので、後は如何にラクにこのタイムで走れるようになれるか？を模索した...

今朝は５時半起きでラン＆ウォーク。中一日でキロ５分３２秒。まぁまぁだけどかなりキツかった。。。お昼休みは保管場所です。昨日会社帰りにホームセンターにてこんなの買って来ました。徐々に増えてきた釣り小物をガッツリ収めました。ジムニーの方は天井の...

今朝は台風の影響もあって雨が降ってたのでランニングはお休みしました。一応５時半に一旦起きたのですが、２度寝しました。こういうのシアワセ～♪いつものクルマ屋さんと相談の上、ジムニーの車検取得日が２２日と決まったので、自賠責加入と仮ナンバーの申...

今朝も５時半起床でラン＆ウォーク。天気が悪いのもあるけど、夜明けが段々と遅くなって来たのを実感します。。。実質中二日空いた事になるので走れるか？心配でしたが、意外と普通に走れました。ただしペースはキロ５分５７秒。。。（ぐぅ）お昼休みは保管場...

今朝も５時半起きでラン＆ウォーク。キロ５分３２秒！やるなオレ（笑）少し走るフォームを変えたのと走る歩幅を広くしたのが良い結果に繋がってるみたいです。という訳で今日もお昼休みは保管場所です。昨日洗ったヘッドライトですが、やっぱり反射板が曇って...

今朝も５時半起床。ラン＆ウォークでした。今日のランはキロ５分３３秒！ホントか？？？でも辛かったのは確かです。。。今日もお昼休みは保管場所です。雨が降り出して暗くなったのでライトＯＮ。もう少し明るければ良いのですが。。。今日のネタはコイツです...

今日からウィークデーなのでまた早起き生活になりました。いつも通り２．５キロ走ってから４．３キロのウォーキングです。途中便意に襲われて脱糞しそうになった（冷汗）ちと朝は寒いんでおなか冷えるのかな！？お昼休みは保管場所へ。連休中も特に作業してな...