日常

朝イチでいつものお医者さんに電話するとＡＭ中のみ診察してるとのことで行って来ました。症状のピークは過ぎてると思うのですが、早く治したいところです。。。年末年始録り溜めしたＴＶ番組を着々と消化しております。

元旦の夕方からノドに違和感あったのですが、昨夜から本格的に痛くなってしまいました。正月早々風邪ひいたみたいです。初日の出にお願いしたのは無意味だったみたいです。。。（涙）

という訳で今日は和歌山での初詣です。その後子供らの買い出しにお付き合い。お年玉貰っても自力で買い物に行ける様なトコに住んでないのよ。。。大人は特にコレといった楽しみも無くゴロゴロ。夕方になってガソリン入れに行くついでに洗車。豪勢にも撥水ＷＡ...

今朝は初日の出見るべく暗い内からランニング始めました。キロ５分２１秒とペースもまずまず。そして初日の出。雲が掛かって隙間から一瞬顔を出しました。ご来光に家族の健康と仕事の順調をお願いしました。そしておせちとお餅を頂いてから荷造りして。一路実...

今年最後の日だけど特に何事も無く。。。畑の片隅でゴミ燃やして大掃除の〆です。正直掃除大嫌いなのよ。。。年末年始、真っ暗な中でドラム缶から灯油汲みたくないので、今のうちにポリタンクに補充しておきます。特に何の感慨も無いまま１２時前に就寝。今年...

朝起きると思ったほどでの積雪でもない道路なんてすでに溶けてなくなってるし。。。ちょっと会社の保管場所へ行ってお片付け。ついでにｂＢのホイルナットをジムニーのと交換しようと思ったけど、ネジピッチが違ってました。。。保管場所正面の倉庫の床塗りが...

今朝も寒い和歌山県橋本市です。積雪は無いけど霜がスゴイ。余りの寒さで朝ランは断念しました。。。今日は会社の大掃除でした。メインは床掃除と窓拭きです。日中なのに吹雪いて少し積もりました。夕方からお出掛け。一路高速飛ばして伊丹まで。オッサンがメ...

昨夜の暴飲暴食を差し引きすべく９時には起床。気合で走りに出ます。昨日より幾分ラクだと思ったものの、結構しんどいので『まだまだ本調子でないのか？』と思ったらキロ５分７秒・・・飛ばし過ぎです。。。今日は朝から年賀状作成。お義父さんの分は毎年手が...

今朝は８時半起きでラン＆ウォーク。中４日空いてペースが掴めずえらくしんどいと思ったら、キロ５分６秒と過去最速ペースでした。。。午後から堺に戻って２０年来の友人と１０年振りの再会。この１０月に亡くなったバイク屋さん店主のご自宅まで伺って一緒に...

今日は朝から雨。大手を振って朝ランはお休み（笑）久々に雨の中お出掛けです。そしてトンボ還り・・・当たり前の事ですがバイク屋さんは閉まってます。。。ちょうどお昼時だったので王将へ立ち寄る。ランチタイムは大忙しですね。一人だとカウンターに座れる...

今朝は意を決して朝ラン。気合で走ったけど真っ暗なのよね。。。当初１キロ５分４秒と恐ろしく速いペースで調子に乗ったけど後半タレて結局キロ５分１４秒。ま、この辺がワタシの限界なんですかね？昨日行った釣具屋さんで買ったおNewの安物両軸リールです...

今朝も６時半起きでラン＆ウォーク。この時間になると陽も昇ってて明るくて良いのよね。さむさはマシとはいえ和泉葛城山系は雪積もってますな。。。今日は朝っぱらからＵＮＩＱＬＯです。暖パン買いに来ました。そして子供等にランニング指導。自己流の走り方...

昨夜の暴飲暴食を打ち消すべく６時半起床でラン＆ウォークして来ました。効果の程は？ですが、何よりもやらないよりはマシだと思いますので。。。今日は実家に子供預けて夫婦だけで行動です。何年振りだろ？インテックス大阪にやって来ました。ミズノのファミ...

今日もランはお休み。寒さは良いとして暗いのがどうも。。。そしてお昼休みは保管場所です。特にやる事無いんですが、タイヤも片付いた事だし、奥に立て掛けてあるソファーベッドを・・・出してみました。やっぱ邪魔だな・・・向かいにクルマのシートもあるし...

今朝は５時半起床でラン＆ウォーク。２日空くと何だか久しぶり。。。ペースはキロ５分１８秒。ソコまで辛くも無いがラクでも無い。今朝は久々に横たわる猪を朝から拝む。ワナが鼻に掛かってたみたいで、好奇心が仇となった模様。野生を生き抜いていくのはタイ...

今朝は雨降ってたのでラン＆ウォークは今日もお休みでした。お昼休みは保管場所へ。棚の上に乗ってたＢＭＷに付いてたスタッドレスを下ろして来ました。ヤフオクで捌こうかと思ったのですが、０３年製とはいえ結構山もあるし、ｂＢのスタッドレスが今年で終了...

今日は朝から健康診断でバリウム飲んで下剤飲んで・・・な一日でした。当然ながら朝のラン＆ウォークもお休み。大手を振ってサボれるのはウレシイ・・・って誰に言い訳してんだ？？？という訳で昨日摘果した柿をお義父さんが箱詰めしてます。職人的梱包なので...

今朝は６時半起床でラン＆ウォーク。キロ５分１５秒。当初２キロまでの寒ささえ耐えれれば何とかなる（笑）一通り家の用事をやっつけてから保管場所へ行ってタイヤの積み込みします。ＭＰＶ用４セットに軽用２セットの計２４本。結構積めるもんだ（笑）シート...

今朝も５時半起床にてラン＆ウォーク。昨日より寒さはマシかな？一応ネックウォーマーを追加したので多少快適に走れました。キロ５分１３秒とペースもまずまず。毎日走る意義を見出せないまま続けてるランニング、、、かと言って定休日作るのも何だし、何かモ...

今朝は気合で５時半起床。カラダが重いような。。。ソレでもとりあえずキロ５分１９秒。我ながら何を目的に走ってるのやら？最近疑問になって来た。。。お昼休みは保管場所へ。昨日の荷物を下ろして所定の位置に収納。ついでに普段積んでる物も下ろして荷台に...