2015-02-02

今朝は５時半起きでランしました。さすがに昨日の暴飲暴食はどうにかしないとね、、、日の出も多少早くなって来ました。休養明けでも４２分台。ナカナカ走れてます。でもソロソロ真面目に今後のトレーニング方針決めなきゃね。３／８の岩出マラソンまで１ヶ月...