日々是道楽blog

今朝も起きたら雨だったのでランニングはお休み。コレで３日連続なのよね。。。起きて外見たら軽く吹雪いてる。。。遠くもない山は真っ白・・・。そして出社後暫くしたら猛烈に降り出しました。。。ま、すぐに止んで溶けちゃいましたけどね。お昼休みに保管場...

今朝は数時間寝れただけマシか・・・ランニング？ナニソレ？オイシイノ？？？昨日のＤＢサーバーのトラブルですが、何とか朝から通常業務に追い付くべく現場にリカバリーを指示し、客先に謝りの電話入れてＯＫＯＫとなりました。被害は最小限で抑えれたかな？...

今日は朝から雨。大手を振って朝ランはお休み（笑）久々に雨の中お出掛けです。そしてトンボ還り・・・当たり前の事ですがバイク屋さんは閉まってます。。。ちょうどお昼時だったので王将へ立ち寄る。ランチタイムは大忙しですね。一人だとカウンターに座れる...

今朝も５時半に起きてラン＆ウォーク。冬至が近くなってますます真っ暗です。。。まぁまぁラクに走れたと思ったらキロ５分２２秒。ちょっとペース落とすだけでラクになるもんなんだね。今日は子供のマラソン大会だったので見学に行って来ました。下の子は１年...

今朝は意を決して朝ラン。気合で走ったけど真っ暗なのよね。。。当初１キロ５分４秒と恐ろしく速いペースで調子に乗ったけど後半タレて結局キロ５分１４秒。ま、この辺がワタシの限界なんですかね？昨日行った釣具屋さんで買ったおNewの安物両軸リールです...

今朝も６時半起きでラン＆ウォーク。この時間になると陽も昇ってて明るくて良いのよね。さむさはマシとはいえ和泉葛城山系は雪積もってますな。。。今日は朝っぱらからＵＮＩＱＬＯです。暖パン買いに来ました。そして子供等にランニング指導。自己流の走り方...

昨夜の暴飲暴食を打ち消すべく６時半起床でラン＆ウォークして来ました。効果の程は？ですが、何よりもやらないよりはマシだと思いますので。。。今日は実家に子供預けて夫婦だけで行動です。何年振りだろ？インテックス大阪にやって来ました。ミズノのファミ...

今日もランはお休み。寒さは良いとして暗いのがどうも。。。そしてお昼休みは保管場所です。特にやる事無いんですが、タイヤも片付いた事だし、奥に立て掛けてあるソファーベッドを・・・出してみました。やっぱ邪魔だな・・・向かいにクルマのシートもあるし...

ココ２日ほど朝ランはお休み中。寒過ぎ＆暗過ぎ・・・ま、言い訳なんでしょけどね。お昼休みは保管場所へ。スグ横に置いてる昨日届けられたジムニーをジックリ見てみます。タイヤはえぇな。ホイルはＴＡＣのだったのね・・・。レカロといい結構高価な部品付い...

今朝は５時半起床でラン＆ウォーク。２日空くと何だか久しぶり。。。ペースはキロ５分１８秒。ソコまで辛くも無いがラクでも無い。今朝は久々に横たわる猪を朝から拝む。ワナが鼻に掛かってたみたいで、好奇心が仇となった模様。野生を生き抜いていくのはタイ...

今朝は雨降ってたのでラン＆ウォークは今日もお休みでした。お昼休みは保管場所へ。棚の上に乗ってたＢＭＷに付いてたスタッドレスを下ろして来ました。ヤフオクで捌こうかと思ったのですが、０３年製とはいえ結構山もあるし、ｂＢのスタッドレスが今年で終了...

今日は朝から健康診断でバリウム飲んで下剤飲んで・・・な一日でした。当然ながら朝のラン＆ウォークもお休み。大手を振ってサボれるのはウレシイ・・・って誰に言い訳してんだ？？？という訳で昨日摘果した柿をお義父さんが箱詰めしてます。職人的梱包なので...

今朝は６時半起床でラン＆ウォーク。キロ５分１５秒。当初２キロまでの寒ささえ耐えれれば何とかなる（笑）一通り家の用事をやっつけてから保管場所へ行ってタイヤの積み込みします。ＭＰＶ用４セットに軽用２セットの計２４本。結構積めるもんだ（笑）シート...

今朝も５時半起床にてラン＆ウォーク。昨日より寒さはマシかな？一応ネックウォーマーを追加したので多少快適に走れました。キロ５分１３秒とペースもまずまず。毎日走る意義を見出せないまま続けてるランニング、、、かと言って定休日作るのも何だし、何かモ...

今朝も５時半起床でラン＆ウォーク。今朝は強烈寒かった・・・と思ったら水溜りに氷張ってるぢゃん。。。今日はキロ５分１９秒。最近この辺が普通ですね。お昼休みは保管場所です。今日のネタはコイツ。昨日適当に調整したステアリングギアボックスなんですが...

昨日タイヤ替えてからハンドルがブルブル震えるのが顕著になり、今までは加速時だけだったのが常時震えるようになったので、とりあえず出来る対策からやってみる事にしました。グリル外すと簡単にコンニチワ出来ます。む～ん、、、ステアリングギヤボックスは...

朝からヤフオクで落札したＭＰＶ用のタイヤ＆ホイールをＭＰＶに積み込み会社へ。バンドを外してみるとアルミはこんなフェイスでした。一昔前に３本スポークって流行りましたね。。。装着イメージです。。。却下やね。ついでにこんなのも持って来ました。ケル...

今朝は気合で５時半起床。カラダが重いような。。。ソレでもとりあえずキロ５分１９秒。我ながら何を目的に走ってるのやら？最近疑問になって来た。。。お昼休みは保管場所へ。昨日の荷物を下ろして所定の位置に収納。ついでに普段積んでる物も下ろして荷台に...