日々是道楽blog

今朝も５時半起きの６時スタート。最近朝起きるのは全然辛くなくなりました。さすがに３ヶ月も続けると習慣になるみたいです。ま、ソノ分２２時ごろには眠くなりますが・・・最近２２時半には床に就いてます。日の出は６時２０分ぐらいなので、出掛けはまだ暗...

今朝も５時半起きの６時スタート。うん、暗いね。。。でもまぁ良いペース。速過ぎ・・・ぐらいか？GARMINのGPSウォッチと併用してるのですが、やっぱり多少誤差はありますね。追々GARMINだけにしたいのですが、如何せんネットをはじめＦＢ等に...

今朝は８時起きで８時半スタート。ホントは毎日走らない方が良いみたいですが、折角届いたＧＰＳウォッチを試したかったもので。。。という訳で今日も結構飛ばしました。いや、意図した訳でなく、ＧＰＳウォッチのペースを見ながら走ると自然と頑張っちゃった...

今朝は６時半起きでランします。一昨日の不摂生を取り戻すべくガシガシ走りました。一応４５分台なんでまずまずかと。お休みなのに早起きしたのはお出掛けする為です。和歌山市内のフォルテワジマってショッピングセンターへやって来ました。何でも元丸正百貨...

今朝４時に帰宅して４時半就寝。奇跡的に目覚めたら８時半で急いでシャワー浴びて出勤しました。我ながらよく起きたもんだけど、当然ながらランニングはお休みです。。。お昼休みは保管場所へ。当然な～んもヤル気が起きません（笑）とりあえずＭＰＶの内装を...

今朝も５時半起きの６時スタート。天気が崩れるのか？妙に暖かい朝でした。昨日追い込んだので今日は気持ちユックリ走りました。トータルで２分遅いだけだけど、キロあたり２０秒ユックリ走るだけで疲労度合いが全然違います。今日は全ての予定終了後、人を数...

今朝は雷のゴロゴロ鳴る音でお目覚め。引き続き土砂降りの雨になったのでランニングはお休みしました。久々の連休。。。とはいえ７時に起きると屋根の瓦が乾いてた・・・すぐに止んだの！？今日はコイツで出勤。時間を合わせて給油後福祉センターに返却に来ま...

市の福祉事務所？からリフト車を借りました。ホントは土日に一泊旅行に行く予定だったのですが、１ヶ月ほど前からお義父さんの体調が思わしくなく旅行はキャンセル。でもリフト車は使い勝手を確認してみようと、一度借りてみる事にた訳です。で、あまり遠出す...

今日はお休みなので今朝はユックリ７時起きの８時スタートです。タマにはルートを変えて・・・とは言っても下の子が昨夜から具合が悪いみたいなので、時間の都合により9時半ぐらいを目処に帰宅する事を考え１２キロチョット。相変わらずアップダウンの激しい...

今朝は５時半起床の６時スタート。日に日に夜明けが遅くなっております。。。１日お休みしたお陰でナカナカ良いペースで走れました。これから週に２日ほど休むようにしようかな？んで週末はLSD入れて・・・ってな感じで。お昼休みは保管場所です。昨日会社...

今朝は一旦５時半には起きたのですが、ヤッパリ思い直して予定通りランニングはお休みしました。どちらにせよ暫くすると雨が降り出したんで途中でボツったかも知れませんけどね。休養もトレーニングの内という事で。。。長らく引き出しの肥やしとなってた初代...

今朝も５時半起きの６時スタートです。昨夜からの雨は止んだのですが場所によっては濃い霧で視界が５０Mほどしかありません。往路は晴れてたのに復路はガスって視界が危険なレベルになってました。自分は見えてもクルマに轢かれちゃ何もなりませんからね。。...

今日は朝から子供の少林寺拳法教室のイベントで市民総合体育大会の開会式に参加。微妙な時間だったので朝のランニングはお休みしました。そして開会式が終わってから小学校へ移動。コチラで少林寺の教室が開催されました。体育館入り口で見付けた折り畳み自転...

ここんトコ調子がイマイチなんで、今朝はユックリ寝てランニングはお休みしました。ちなみに今日は土曜日ですが出勤日です。会社に着くとアマゾンで注文してたｉＰｈｏｎｅ６PLUS用の防水パックが届いてました。む～ん、、、安いだけあって何かと中華クォ...