TOYOTA bB(NCP31/QNC21) ホイルナット交換
兼ねてから懸案だったｂＢのホイルナットなんですが、、、純正ナットがトヨタ独自？のワッシャー付きナットでしたので、冬用タイヤの入った鉄ッチンを装着する際あり合わせのナットを使ってたので統一性が保たれてませんでした。しかもこの状態で２シーズン過...
クルマ
TOYOTA bB(NCP31/QNC21) HONDA エリシオン(RR2) ポチガー取り付け（その２）
今日もお昼休みは保管場所です。昨日ドアハンドルを外してた車体はこのようにマスキングしてました。結構な大穴空きますからね。。。ポチガーを組み込んだドアハンドルを取り付けようと思ったら、穴の周辺が汚かったので汚れを拭き取ってＷＡＸで磨いときまし...
HONDA エリシオン(RR2) ポチガー取り付け（その１）
今朝は５時半起きでランしました。さすがに昨日の暴飲暴食はどうにかしないとね、、、日の出も多少早くなって来ました。休養明けでも４２分台。ナカナカ走れてます。でもソロソロ真面目に今後のトレーニング方針決めなきゃね。３／８の岩出マラソンまで１ヶ月...
HONDA エリシオン(RR2) ＷＡＸ掛け（その２）
今朝は今シーズン最強に寒かったみたいです。えぇ、起きずにランニングお休みしましたので知りませんよ。大阪ハーフが終わってからモチベーションは急速に低下しております。。。お昼休みは保管場所へ。今日もコイツのＷＡＸ掛けです。どうしても雨が降るとバ...
HONDA エリシオン(RR2) ＷＡＸ掛け（その１）
今日は久々に（と言っても２日休んだだけ）５時半起床でランしました。いつものコースを走ってると、暗闇の中、前方に人影が横切ったので、オンコースだし追い掛けてみることに。５００ｍほど走ったところで追い着いたので挨拶を交わしてソノママ走り去る。結...
HONDA エリシオン(RR2) 洗車
マラソン明けの筋肉痛で今朝のランはお休みしました。とりあえず日課としてはラン続けた方がえぇのかな？お昼休みは保管場所へ。何をする気も起こらないのだが、買ってからコッチ一度洗車機に通しただけで、全然まともに洗ってないエリシオンを洗う事にしまし...
DAIHATSU コペン(L880K) ＬＥＤスポットの装着
今朝も５時半起床にてランニング。昨日頑張り過ぎたので今日は流し気味に走りましたが、やっぱりスプリットタイムでソコソコのタイムが出るとチョット頑張っちゃいます。。。お陰様でギリ４２分台。疲労抜きどころか疲労蓄積モードでした。今日のお昼休みは保...
DAIHATSU コペン(L880K) ＬＥＤスポットの装着準備
今朝も５時半起きでランでした。準備して表へ出ると小雨が降ってましたが構わず走りました。気合十分のお陰か？記録更新！いつものコースでとうとう４０分切りました。でもソロソロ本当に限界かと。。。本番まで疲労を残さない為にも今週は休養日を設けようと...
DAIHATSU コペン(L880K) フットランプ交換
昨日お休みしたので今日は走る気満々。５時半起床でランしました。中一日でタイムは４２分切り。一応意識はしたものの、休み明けはペースが上がらない事が多い気がしてたので、この結果は意外でした。平均ペースでキロ５分切ってます。これだけの高低差があり...
DAIHATSU コペン(L880K) アイライン
今朝は雨がざざ降りなのでランはお休み。ココに来て風邪なんて引きたく無いですからね。。。お昼休みは保管場所へ。今日はコペンの作業です。モノトーンの車体にワンポイントになるかと、ヤフオクにて調達したコペンとエリシオンのアイラインです。スプレーボ...
DAIHATSU コペン(L880K) アフターフォロー
今朝も５時半起床でランニング。今日も何とかスプリットタイム５分３０秒を切れました。一応ギリギリ４２分台にて完走。本番まであと１０日ほど。この時期は一体どんなトレーニングをすべきなのか？フルとは違うのでソコまでの気概は要らないのか！？悩むとこ...
TOYOTA bB(NCP31/QNC21) ナビ交換
先日ＭＰＶを手放す際、ナビやフリップダウンモニターを取り外して置いてたのだが、コイツの地図は古いもののＳＤオーディオが使えるのと、サブウーハー出力があるので是非ともコペンに乗せたいと思ってました。現在コペンに付いてるナビはダイハツ純正≒トヨ...
SUBARU プレオ(RA1) バッテリーの再交換
今日はお休みなので少しスロースタートです。昨日念願の４２分切りを達成したのですが疲労が残ってるのか？今日はダメダメでした。しかも久々にRuntasticのログが取れないという体たらくぶり。GARMINのログから手動で起こしました。。。帰って...
DAIHATSU コペン(L880K) ホイルキャップとフットランプ
今朝も５時半起床でランしました。今日はスタートからトータル４２分を切る事を念頭に走り始め、結果４２分どころか４１分切って走り切る事が出来ました。この調子なら４０分切る事も！？ともあれ正月休み明けウィークデーの一週間ですが、休まず早起きして走...
HONDA エリシオン(RR2) 名義変更
今朝も５時半起床でランです。チョット頑張ってタイムは久々の４２分台。先日インナーソールを交換したGT-2000NewYorkですが、タイムに出てるよう快調です。爪先も痛くならないし走りも良くなったかと。初心者用と違ってソールが薄めなのですが...
DAIHATSU コペン(L880K) 下調べ
今朝も５時半起床でランです。雨が降る前兆で予想通り気温は高め（と言っても４～５度）です。今日もRuntasticはご乱調。８．４キロ程度しか走ってないのに９キロ走った事になってます。。。しかもGARMINのサーバーダウンも未だ解決してないみ...
DAIHATSU コペン(L880K) タイヤ交換
今日から平常運転。ま、正月でボケるほどの生活してないんでソノ点は問題無いのですが、、、という訳で朝５時半起床でランです。いつも通りのコースなのですが、いつもより２００ｍ長く計測されてます。Runtasticのアプリがおかしいのか？ＧＰＳ補足...
HONDA エリシオン(RR2) レンズ磨き
ＭＰＶは昨夜無事引き取られていったのですが、今度は明日ヤフオクにて落札されたカブが引き取られて行くので、朝から引き取り準備します。と思ったら既にリアにあったカゴが取り外されてました。キーも付いてるし、書類も揃ってるので、コレでいつでも引渡し...
HONDA エリシオン(RR2)
以前購入したＩ／Ｏデータのインターナビに取り付けるBluetoothユニットと先日ディーラーで購入した上記ユニットとハンズフリーケーブルを接続するケーブルモノは揃ってたのですが、ＭＰＶの作業が割り込んで来たので接続出来ずにいたのですが、チョ...
MAZDA MPV(LW3W) ハギ取り続き、、、
今日も朝からランニング。休みに入ってるので少し遅めですが、明るい日の中を走るのは寒いけどキモチイイです。とはいえモチベーションは下降気味。そろそろ大阪ハーフまで１ヶ月なんですけどね。。。今日も昨日の続きです。昨夜交換したタイヤを持って来たの...