今朝はお休みなのでユックリの積もりだったのだが、子供のスイミングへの送迎があるので６時半起床の７時スタートとなりました。
今日は少し距離を伸ばしてＬＳＤトレーニングしたかったので、かつて自転車で走ったコースをトレースして走る事にしました。
さすがに少し遅いとネコも普通にお見送りしてくれます。
結局１６．４ｋｍ走って１時間３４分でした。水分補給に５分ぐらい停まったんでトータル１時間４０分ってトコかな？
結構アップダウンのあるコース設定なので、この調子なら大阪ハーフは楽勝かと！？
お友達が先日引き取れなかったミラー型ＧＰＳレーダーを届けてくれました。
新型ステップワゴン。２ＷＤのＦＦだけど意外と走ったなぁ～。。。
とりあえずコペンに取り付ける予定なので保管場所へ持って来ときました。
さすがに１６キロ走ると結構疲れちゃったな。。。
Long Slow Distance
マラソン
コメント
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猫一匹、完全に棲みついたねー。
うちには、クロだけで3種、茶トラ1種、サバ1種、グレー1種、茶トラ1種、茶白2種…、顔合わせると威嚇が始まるので住み着く猫なし。
レー探買ったんですね。
うちの仕事用車。
ナビ無し、レー探無しで、いつもの感覚で画面を探してしまうと何も無いのでした。
型落ちのポータブルナビくらい付けとくか。
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あ、これウチの飼い猫ですよ。ゴンって名前の気の弱いオス猫です。お義父さんの後をずっとついて来るのですが、最近お義父さんが寝る時だけ自分らと同じ離れに来るので、朝方まで入り口のところで待機してるんですよね。。。
レー探は貰い物ね。コペンには元々GPS内臓のが付いて来てたんですが、タマタマ友人が要らなくなったのをくれたんですよ。コイツはSDカードでGPSの更新とか出来るんで、まだまだ現役で活躍してくれるかと期待してます。
ポータブルナビ・・・パナのストラーダだっけか？アレのDVDモデルなら転がってますよ。要る！？＜コレも貰い物
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DVDポータブルっていつの時代のナビやね～ん。
地図データ2000年とかでしょ！？
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そんなもんかな？要る！？
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すまんね、要らんぜよ…。
実物見たことあるし。
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ま、そうだしょね。アレどうすっかなぁ～。。。
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12V電源使って、家の中で地図＆ルート検索するのに使えば？
・・・スマホがあるのにｗｗｗ。
bye thank you！
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全く無い人にとっては地図が古かろうが有難いもんだと思うんですけどね。あとバックカメラ対応なんで、ソッチ方面での使い道もあるかと。。。
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ぇ！バックカメラも付くん？
ポータブルでDVD式なのに！？
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そだよ。ポータブルだけどオンダッシュ扱いなのかな？外部入力使えるのは良いでしょ。しかもバック連動だと使い道はまだある！