けだるい週明け。。。

どうも最近は昼夜の寒暖差が大きいようで、昼間の格好で夜になっても居ると寒気が出てくる。夜は上下スウェットで過ごしているのだが、寝てるときは暑いのか？布団を蹴飛ばしているようで寝覚めが辛い。風邪気味なのかな？
これから暖かくなってくるので過ごしやすいものの、朝夕は冷え込むので普段着はどうしたものか。。。