「 2013年09月 」一覧

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メタルラック

今朝も5時半起床。今日は目覚まし無しで起きれました。 ギリギリ6時前ですが微妙に日の出はまだみたいです。雲が完全に秋空ですね。。。 今日...

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除草作業

今日も平常通り5時半起床でランニング&ウォーキングしてきました。 休日だし、今朝は調子も良かったので、8.3キロ走ってから1.5キロウォー...

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排水管交換

今朝も5時半起床でランニング&ウォーキング。 微妙に二度寝したけど有能な目覚ましにシッカリ起こされました。6時頃でもまだ暗い。。。 しか...

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椅子交換

今朝も5時半起きでランニング&ウォーキング。 最近走る距離を減らしたせいか?その距離走るのが精一杯になってしまってるような。。。(汗) 今...

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42歳

という訳で誕生日です。 だからといって特に何も無いです。 まして連休の最終日・・・結局家から一歩も出なかった。 ジョギング&ウォーキングもお...

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カバンの修理完了!

昨夜は実家に泊まったので朝は仁徳天皇陵回りをジョギング&ウォーキングしました。 自宅から御陵を一周する3.9キロ走って、その後ウロウロと懐...

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百舌鳥八幡宮月見祭り

今朝は少し遅め7時起きでジョギング&ウォーキング。 今日は2.7キロ走って、2.5キロ歩いて、3.6キロ走って、1キロ歩くという変則的な走...

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シンク設置

今朝も5時半起きでジョギング&ウォーキングでした。 今朝も足取り軽やかでナカナカ良い感じに走って歩けました。日に日に慣れてくるもんなのかな...

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