秘密基地

今朝も５時半起きでラン＆ウォーク。いつもなら出発時の写真撮るのだが忘れてました。。。ペースはキロ５分３４秒とまずまずでした。今日から１１月です。１０月入る時に『１ヶ月は意地でも朝ランしてやる！』と意気込んでた訳ですが、何とか走り切る事が出来...

今朝も５時半起きでラン＆ウォーク。日々夜明けが遅くなり寒くなって行きます。今日は何事もなく無事帰り着きました（笑）キロ５分３２秒とペースもバッチリでした。今日から朝食はコレです。ソイプロテインで『香ばしい大豆風味』とありますが、モロ豆腐のか...

今朝も５時半起床でラン＆ウォークへ。久々に便意に襲われ途中で走るのを断念。ウォーキングしながら帰って来ました。結局５キロ走ってキロ５分４３秒・・・何度がピークがやって来た事を考えるとまだマシか！？今日もお昼休みは自宅ガレージに戻って来ました...

今朝も５時半起きでラン＆ウォーク。昨夜は夜なべしたけど２３時半には就寝出来たのだ。６時頃でもまだ薄暗い・・・今日は天気自体悪そうですね。いつも通りのコースでキロ５分４０秒。コンスタントに走れてます。お昼休みは自宅ガレージへ。昨夜の続きしに戻...

新しい週が始まったので今日からまた５時半起きでラン＆ウォークです。今朝は調子良かったので一部ルートを迂回し、いつもより１キロ多めに走って７．３３ｋｍ。キロ５分２５秒ペースとまずまずの結果。平坦路ばかりだとコンスタントなペースで走り易いのです...

今朝も５時半起床。今日は目覚まし無しで起きれました。ギリギリ６時前ですが微妙に日の出はまだみたいです。雲が完全に秋空ですね。。。今日もルートを変えて６．２キロ走ってから１．５キロウォーキングしてクールダウン。やはり路面が良いと走るのはラクで...

今朝も５時半起床でランニング＆ウォーキング。微妙に二度寝したけど有能な目覚ましにシッカリ起こされました。６時頃でもまだ暗い。。。しかも走り出すと小雨が降り出すし、、、ま、途中で止んだんで助かりましたが、一瞬帰ってもう一度寝ようか・・・と思い...

今朝も５時半起きでジョギング＆ウォーキングでした。今朝も足取り軽やかでナカナカ良い感じに走って歩けました。日に日に慣れてくるもんなのかな？今日もお昼休みは保管場所へ。本日のネタはコイツです。元々足が一本腐って短かったので、全て切り揃えるとこ...

今日は朝イチで保管場所へ。というのも自宅倉庫に置いてたＭＴＢが稲刈り期間中邪魔になるので持って来た訳です。最近全然乗らないし叩き売ってしまうかなぁ～！？スーパーハウスも整理しないとちと手狭になりつつあります。堺の自宅に使ってないワイヤーラッ...

ｂＢの車検が迫ってるとの事でいつものクルマ屋さんに連絡すると、『今日引き取って整備して月曜に車検通したい』との事で急遽準備するハメに。室内の不要物とゴミを適当に片付けます。ホント言うと掃除機掛けたい。。。子供の乗るリアシートはもっとエライ事...

夕方になって少し時間が取れたので秘密基地の整理しました。ワタシはリフト運転出来ないのでお義兄さんにお手伝い願いしました。メインは敷き鉄板の設置＆移動なんで、とても人力では無理なのよね。。。入れ替え予定のコンプレッサーはパレットから下ろしてお...

やってしまった。。。（涙）お昼ごはん買いに行こうとして・・・近所の狭小コンクリート橋にて。ちと小回りし過ぎた。。。お昼休みは給湯器取り付けの準備です。まずは元養鶏場作業場の水道蛇口を頂くべく、配管を・・・辿って・・・行きます・・・辿れば・・...

今日もお昼休みは保管場所です。今日は先日引いて来た水道まわりの改善作業に取り掛かります。とソノ前に、、、鶏舎の給餌サイロの解体をちとお手伝い。と言っても金属バンド部分の締結ボルトをサンダーで飛ばしただけです。ついでにコチラも。解体業者さんが...

朝出勤しようとガレージに行くとお義父さんとお義兄さんが二人してゴソゴソしてるので覗いてみると噴霧器の先端のノズルの数を減らしたいとの事。４つあるノズルの内２つを切り飛ばし、穴にタップを立てボルトで塞ぐとの事です。お義兄さんが会社から呼び出さ...

今日もお昼休みは保管場所です。晴れ間が出て来たら気温もグッと上がって、高い湿度と相まって不快指数もグッと上がります。。。今日はコレといって特に何も無かったので、ジムニーの作業の続きをしようかと思ってたのですが、ゴミが目に付いてしまったので片...

昨夜の成果はこんな感じです。ボルトのジンクメッキが光るので存在感は出てしまいますが、何かが貼り付いてる！？って感じかと。出面はヒッチより出てますね・・・（車検的に）大丈夫かな？（汗）ＡＭ中にヤフオクで落札した工具箱が届きました。代引き送料込...

今日もお昼休みは保管場所です。ＭＰＶは今日明日にでも車検に出すので車内整理も兼ねて車載工具も整理します。昨日アストロプロダクツで買った工具です。オイルドレンは保管場所常設用にジムニーなど小型車用（６Ｌ）です。という訳で工具袋の中の整理します...

今日もお昼休みは保管場所へやって来ました。ここ数日暑いぐらいだったのに、今日は若干肌寒いです。。。先日堺の自宅から持って来たスピーカー＆アンプです。結構良いスピーカーなんですが、エッジが破れてたりと状態がイマイチなんです。捨てようかとも思っ...

今夜もガレージにてゴソゴソしてたので別記事で。ウチには使えなくなった半田ごてが３本あります。熱くはなるのですが半田が溶けるまでは行かない感じ。今日会社帰りにコテ先買いにホームセンターへ行ったのですが、適合する半田ごてが解らなかったので悩んで...

免停後ずっとお義父さんに保育園への送迎お願いしてたのですが、今日を以って下の子も最後の通園となりました。最後まで自分で送迎してあげたかったけど、さすがにソレは叶わないので最後の記念に写真撮っときました。お昼休みは保管場所へ。最近一日おきぐら...