ランニング再開
今日は一日家でゴロゴロしてました。しかしながら、ここ数日体重増加が顕著なのと、小春日和の陽気もあって、３週間ほどサボってたというか、このままフェードアウトしようと思ってたランニングをしに行くことに。
どうも走らなくなると偏頭痛はするし、普段起こらない肩凝りがあったりと、体調悪化するんですよね。もうしんどいんで、過度な運動は避けたいトコですが、ゴロゴロしててブクブク太り出すのも本望ではないので、やっぱり走り続けるしか無いんですかね。。。
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