今朝も５時半起きでラン＆ウォークに出掛けます。今日から５本指の靴下を使ってみます。
当初ブルーのを買おうと思ってたのですが、少しでも白いところがあった方がコレから先日が昇るのも遅くなり、暗いうちに走り出すので宜しいかと。
結果滑り止め効果もあり、靴の中で足が遊ぶ事無く、地面をシッカリ踏み込む感覚で、普段よりラクな感じで走れました。多少残ってた足の指先が痛いのも余り気にならなかったので、ソレなりに効果があったかと思われます。
お昼休みは保管場所へ。
社長が元養鶏場に転がってた蛍光灯持って来てくれてました。さてどこに使おうか！？
という訳でさっそく本題。MPVを片側持ち上げます。
回転方向あるタイヤなので前後ローテーションとなり、ジャッキ２個で持ち上げる必要があるのよねぇ～。。。
ついでにリアのキャリパー外してパッドの残量確認。
数ミリ減ってるかどうか？ってレベルです。。。
んで交換するタイヤですが
右側のフロントで使ってた方の肩が取れてるのが解るでしょう。。って解り難いか！？。
最後に空気圧チェックして完了です。
取り付けた状態の方が
減り具合解り易いですね。。。
という訳で汗ダクのお昼休みは終了しました。
とりあえずコレで今シーズンは持つかなぁ～。ダメになったら１６インチの純正品と交換ですな。。。
タイヤローテーション
MAZDA MPV(LW3W)
コメント
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すっかり生活の中にラン＆ウォーキングが組み込まれていますね。
脳内麻薬出てるのかな？
1回帰宅して、また出かける気力が無いんですけれど。
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気負わず続けれたらなぁ～、、、と思うのですが、やっぱり自分にプレッシャーです。
とっとと６２～３キロに減量出来ればヤメちゃうんですけどね。
さすがに今更食事制限で落とすのはアレだし、ユックリで良いから運動で落とせればなぁ～。。。って感じです。
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朝五時半起き(O_O)早起きは三文の得とはいえ、尊敬します。
屋根のある作業場、いいですね(^_^)
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なれるすみれじいさんはじめまして！
早起きは慣れるとどうって事無いですが、慣れるまでがナカナカ。。。
ガレージ環境はホント恵まれてると思います。ほぼ職権乱用ですが（苦笑）結局こういう環境化を許してくれる会社に感謝です。