2013-12-30

休みに入ったので少し遅めに朝ランでした。キロ５分２１秒。結構良い感じに走れました。家の周りの段ボールまとめて処分しに行ったりと、一応お掃除の真似事してると、お義兄さんがＨＩＪＥＴのオイル交換してたのでお手伝いします。ついでにｂＢのメモ見ると...