2013-10-26

今朝は台風の影響も考慮して少し遅らせて６時起床でラン＆ウォークしました。キロ５分２９秒ペースと理想的な感じ。それでいてカラダもそんなにキツく無かったです。今日は出勤日ですので普通にお昼休みは保管場所です。昨日考えてた配線ですが、元のヘッド側...