今日は祝日でお休みなので７時起きの７時半スタートです。
お彼岸だけに彼岸花が一斉に咲き始めました。
しかし何でこう申し合わせたように一遍に咲くのやら？不思議なもんです。
今日も７キロ走破。ランニング再開して１ヶ月以上になると思うけど、未だしんどいのはナゼ？？？やっぱまだまだ体重重いんでしょね。。。
今日は折からの希望によりヒネ鳥で焼き鳥する事になりました。
まずは１斗缶を準備して
サンダーで穴を開け
底部に空気穴を開けます。
んでＢＢＱコンロの出来上がり・・・と思ったのですが、内部に工業用油が残ってたので、今回は焼きだけ入れて使わない事になりました。。。
という訳で七輪出して来て炭を起こします。
七輪は火の付きも良いし炭の持ちも良いので個人的には大好きです。
会社からBBQコンロ借りてきて焼き鳥大会スタートです。コレだけ居て誰もお酒飲めないってのが笑える。
七輪は良いねぇ～♪
ヒネ鶏も炭火で焼くと柔らかく食べれます。普通にフライパンで炒めても硬くて食えないのよね。。。
そんなこんなで念願の焼き鳥腹一杯頂きました♪最近無性に食いたかったのよ。
午後からは畑仕事を少々お手伝い。白菜の苗植えて水やりしました。
１５０株ほど植えたので、この冬も鍋食い放題になるんでしょね。。。（汗）
結構食べたのに夜体重を量ると前日比３００減。ま、誤差の範囲といえば誤差の範囲なんだけど、減ってるとは思ってなかったのでビックリした。
ちなみに今日はワタシの４３歳の誕生日でした。奥様がケーキ買って来てくれて、子供がハッピーバースデーと歌ってくれました。最近自分の誕生日なんて祝って貰ってないのに今年はどうしたんだろ？？？ま、家族皆が元気で平穏に暮らせてるのを有難く思う今日この頃です。