今朝も５時半起床でラン＆ウォーク。
出る直前から降り出したけど、白浜の前例があるし、明日以降台風の影響で天気が絶望的なので奮起して走る事に。
キバって走り過ぎてキロ５分１６秒。死ぬかと思った。。。
お昼休み前にクルマ屋さんが軽トラ持って来てくれました。
送るついでにお昼ご馳走になりました。久々の炭水化物のコラボレーション。。。（汗）
朝頑張った分帳消ししたぐらいぢゃ足らないかな？今朝は何ヶ月ぶりかに７０ｋｇ切ったのに。。。
という訳でお昼休みは作業無しでした。タマには良いでしょこんな日があっても。