土曜出勤

最近は徒歩通勤してます。時節柄歩いてて気持ちの良い季節ですしね。

先日のメモリー認識しない件、５１２ＭＢのメモリーを外しても同じ１．９３ＧＢの認識しかしないという事で５１２ＭＢは撤去しておきます。

密林からの届きモノ。

早速組み立てて活用しました。ローラーは動画で見るような立った姿勢からはまず無理。膝立状態で１０回３セットやっときました。コレでもかなりキツイ。。。

そして夜はウォーキングに。

果たしてこんなんで痩せれるのか？？？