6時起床で7時出発。天候は曇りで気温は最強寒波のお蔭で低めです。。。
いつもの木津市場にクルマを停めたのですが、8時半には着いてしまって時間をお持て余す。。。
9時になって駐車場を後に。大阪環状線に乗って、今回は森ノ宮駅で下りて歩いて会場入りします。
受付済ませてゼッケン付けてユックリ準備しても集合時間まで１時間以上あります。。。
そして一緒に出場する方と集合写真。って三名だけですけど、、、中学時代の塾の先輩方です。
ソコから整列してスタートまで１時間以上。今日は待ってばかりですね。。。
レース内容は以下箇条書きで・・・
- 今回はスタート号砲から１分程度でスタートラインを切れました。
- スタート付近で多少もたつくも最初の1キロから５分切ってます。
- その後もキロ４分半前後、周りのペースに引っ張られて恐ろしく速いペースです。
- ７～８キロ付近で尿意に負け離脱２分のロス。
- このままではヤヴァイと思って少しペースを落とすもキロ4分40～50秒。（汗）
- 12キロぐらいで足にマメが出来たのを認識。クッションの良いトレッドミルの功罪ですな。。。
- 第二給水にて初めて給水。スポーツドリンク飲んで水でうがい。
- 16キロ超えたあたりで『100分切れる！？』と思いペースアップ！
- キロ4分25～35秒あたりで飛ばすも長居公園入ってからが長い長い、、、
- 陸上競技場のトラックに入ってからは更にラストスパート！
公式記録 1:41:50
ガーミン 1:39:08（スタート～フィニッシュでトイレ時は自動停止）
過去最高記録が公式記録で1:39:42（2015年：陸連登録で号砲後20秒ぐらいでスタート出来た）だった事を考えると、自己記録は更新出来たものと思われます。
以前100分切りした時と比べると練習量は少ないし、実走は全然してなかったことを考えると、４年前の絶好調の時と遜色無いというか進歩してる！？マメが出来たのは誤算でしたが、トレッドミルで心肺機能は十分に鍛えられてる様です。
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