2015-01-14

今朝も５時半起床でランニング。 今日も何とかスプリットタイム５分３０秒を切れました。一応ギリギリ４２分台にて完走。 本番まであと１０日ほど。この時期は一体どんなトレーニングをすべきなのか？フルとは違うのでソコまでの気概は要らないのか！？悩む...