日常 大掃除 今朝も5時半起床でラン。気温はソコまで低くないと思うけど、昨夜降った雨のお陰で空気はひんやりしてました。 タイム的には進歩無し。大体42~46分ってトコですね。。。 毎日同じコース走ってるので良し悪しが明確にタイムに現れます。現状特に何も考... 2014.12.26 日常