2014-08-11

日常

台風一過

今朝は5時半起床・・・と思ったけど2度寝して5時45分起床。少し遅れて6時15分スタートでした。 今日も5キロ走って1.7キロウォーキング。中二日でしたがソコソコ走れました。 お昼休みは保管場所へ。 案の定コペン君のボンネットには黒いシミが...