2014-04-05

TOYOTA bB(NCP31/QNC21)

ナビ交換

お休みの土曜日は朝から橋本スイミングスクールです。 今日のメニューはランニングマシン6キロ+α、マシンジム11種10回3セット、その後クールダウンにストレッチ。仕上げにスイミングプールにて50分チョット泳いで来ました。今日は足を攣ることなく...