2014-01-18

今朝は６．３キロ走ってから１キロちょっとウォーキングして、再度４．７キロ走りました。トータル１１キロで６１分５０秒。 ２度目のランは写真撮りながらのお気楽ランだったので少しペースは遅めでした。 春には段々畑に菜の花が咲き乱れる予定ですが、今...