2014-01-13

今日も朝からランニング・・・と思ったら出足から左の膝関節に違和感が・・・（汗） 暫く走ったらマシになるかな？と思ったらドンドン痛みが増して来て、２キロを超えたところで断念。諦めました。。。 調子悪いのは仕方無いので湿布貼って大人しく過ごす事...