2013-12-22

日常

忘年会

今朝は8時半起きでラン&ウォーク。 中4日空いてペースが掴めずえらくしんどいと思ったら、キロ5分6秒と過去最速ペースでした。。。 午後から堺に戻って20年来の友人と10年振りの再会。この10月に亡くなったバイク屋さん店主のご自宅まで伺って一...