2013-12-08

今朝も６時半起床にてラン＆ウォーク。１時間遅いと明るくて走り易いです。でも少し交通量が増えるので、幹線沿いに出ると排ガス臭いのよねぇ～。。。 今日はキロ５分１３秒。まぁ良いペースですね。 今日は朝から保管場所へ。 昨日のタイヤを屋根の上に片...