2013-12

今朝は５時半起床でラン＆ウォーク。２日空くと何だか久しぶり。。。 ペースはキロ５分１８秒。ソコまで辛くも無いがラクでも無い。 今朝は久々に横たわる猪を朝から拝む。 ワナが鼻に掛かってたみたいで、好奇心が仇となった模様。野生を生き抜いていくの...

今朝は雨降ってたのでラン＆ウォークは今日もお休みでした。 お昼休みは保管場所へ。 棚の上に乗ってたＢＭＷに付いてたスタッドレスを下ろして来ました。 ヤフオクで捌こうかと思ったのですが、０３年製とはいえ結構山もあるし、ｂＢのスタッドレスが今年...

今日は朝から健康診断でバリウム飲んで下剤飲んで・・・な一日でした。 当然ながら朝のラン＆ウォークもお休み。大手を振ってサボれるのはウレシイ・・・って誰に言い訳してんだ？？？ という訳で昨日摘果した柿をお義父さんが箱詰めしてます。職人的梱包な...

今朝は６時半起床でラン＆ウォーク。 キロ５分１５秒。当初２キロまでの寒ささえ耐えれれば何とかなる（笑） 一通り家の用事をやっつけてから保管場所へ行ってタイヤの積み込みします。ＭＰＶ用４セットに軽用２セットの計２４本。結構積めるもんだ（笑） ...

今朝も５時半起床にてラン＆ウォーク。昨日より寒さはマシかな？一応ネックウォーマーを追加したので多少快適に走れました。 キロ５分１３秒とペースもまずまず。毎日走る意義を見出せないまま続けてるランニング、、、かと言って定休日作るのも何だし、何か...

今朝も５時半起床でラン＆ウォーク。今朝は強烈寒かった・・・と思ったら水溜りに氷張ってるぢゃん。。。 今日はキロ５分１９秒。最近この辺が普通ですね。 お昼休みは保管場所です。 今日のネタはコイツ。昨日適当に調整したステアリングギアボックスなん...

昨日タイヤ替えてからハンドルがブルブル震えるのが顕著になり、今までは加速時だけだったのが常時震えるようになったので、とりあえず出来る対策からやってみる事にしました。 グリル外すと簡単にコンニチワ出来ます。む～ん、、、ステアリングギヤボックス...

朝からヤフオクで落札したＭＰＶ用のタイヤ＆ホイールをＭＰＶに積み込み会社へ。 バンドを外してみるとアルミはこんなフェイスでした。一昔前に３本スポークって流行りましたね。。。 装着イメージです。。。却下やね。 ついでにこんなのも持って来ました...

今朝は気合で５時半起床。カラダが重いような。。。 ソレでもとりあえずキロ５分１９秒。我ながら何を目的に走ってるのやら？最近疑問になって来た。。。 お昼休みは保管場所へ。 昨日の荷物を下ろして 所定の位置に収納。 ついでに普段積んでる物も下ろ...

何か最近よく釣りに行ってる様な。。。 朝４時起床で４時半出発。気温１度切ってますな。。。 一路西へ。 そして６時半前に出航。まだ夜明け前なのね・・・。 着いてから少し時間があると思ったのに、気が付いたら離岸してました。。。（汗） 前回余りに...