2013-02-02

今日はお休みなので朝食前にランニングに出掛けます。 でも５キロ程度でヘバってダメダメ。あと一週間で橋本マラソンなのに大丈夫なのか？？？ 帰って来てから堺の自宅へ電子レンジ取りに行きました。中国からＰＭ２．５とかいうのが飛来してるそうで、鼻と...