2012-10-18

ココ半年ほど週に数回夜にＭＴＢで市内をぐるりと走ってたのですが、ソコソコ疲れる割には成果が薄いと感じてました。そしてとうとうランニングを始める事に。 この月曜日に初めて走ったのですが、筋肉痛が癒えないまま天候の悪さもあって走れずに居ました。...